reede, 12. veebruar 2010

Hull eesmärk

Nii, nüüd on see siis tehtud. Seatud omale piisavalt hull eesmärk ja see ka kõva häälega välja öeldud. Et kui ei sea, siis raskem saavutada. Eelmistel aastatel olen Euroopa MV ajal unistanud vaikselt kohast kolme hulgas või 10 seas. VÄHE! Järelikult on piisav vindilaskmises vaid üks koht. Jah, see kõige parem! Ja kui see veel kenasti välja öelda, siis ei saa taganeda. Ja ei saa olla tagasihoidlik. Mina ju tahan seda saavutada!
Eesmärgi nimel tuleb siis sääda plaan. Mis ja kus ja kuidas ja kunas.
Esimene plaani osa on võistlused - maksimaalselt neid võtta, et ennast kontrollida, taibata, mõista ja läbi põleda. Erinevad võistlusalad aitavad mitte kinni joosta ühe ala raames.
Teine plaani osa on lihased. Et kui keha töötab kui kellavärk, on lihtsam ennast juhtida. Seega, kunagi tehtud ja pooleli jäänud programm läks uuesti käima. Ja kui mõnel lugejal juhtuvad üle olema 3, 4 ja 5 kg raskused vanad klassikalised raudhantlid, siis oleksin nõus nad ära ostma. Poest neid ju ei leia ja plastmassi ei ihka.
Kolmas osa on keskendumine. Ja keskendumisoskused. Oskus end sisse ja välja lülitada. Ka võistkonnakaaslastest. Elust ja melust. Panna mõte juhtima laske sinna keskele. Lisaks motoorikale.
Ja neljas, õigupoolest lihtsalt antud loetelus neljas (sest nad ju kõik sisuliselt võrdsed) on treening. Palju, tihti, mõtestatult. Kes teab, ehk hakkan ka oma treeningpäevikut siin pidama :), muidu ju ei viitsi. Kaks aastat pidasin seda päevikut paberil kuid .. kordagi minevikku ei vaadanud. Hakkame otsast.

Elage siis kaasa :D

Päikest seniks!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar